Transforma tu vida: empieza por ti
11 de Noviembre de 2025
Cuidar de uno mismo es el primer paso para poder cuidar de los demás. Reconocer nuestras emociones, atender nuestro bienestar y fortalecer nuestra autoestima nos permite acompañar mejor a quienes nos rodean y construir relaciones más sanas y humanas.
El Espacio de Apoyo Socio Comunitario San Diego, impulsado desde Cáritas Vicaría IV, ha sido el escenario de la actividad de desarrollo personal “Transforma tu vida: empieza por ti”, una jornada pensada para promover el bienestar emocional y el crecimiento interior de las personas participantes.
Bajo el lema “No hace falta ser alguien diferente, solo despertar lo que ya eres”, la propuesta ha invitado a cada persona a conectar con su verdadero potencial a través del autoconocimiento y la autoestima.
Durante la sesión, se han realizado dinámicas grupales, ejercicios de reflexión y espacios de diálogo orientados a fortalecer la confianza y la valoración personal.
En el proyecto destacan la importancia de este tipo de actividades, que ayudan a crear redes de apoyo, acompañar procesos de crecimiento y descubrir que el cambio comienza desde uno mismo.
Galería multimedia
