Participación y autocuidado dos pilares donde sostener la igualdad y dignidad de las mujeres más vulnerables

Desde el “Centro de Atención a la Mujer Concepción Jerónima”, de Cáritas Madrid, se ha organizado una serie de actividades para impulsar la participación y el autocuidado de las mujeres que acuden al centro. Recordemos que se trata de mujeres en situación vulnerable, que van a “Concepción Jerónima” para descansar, asearse, recibir asesoramiento o participar en espacios de convivencia y talleres; lo que favorece su autonomía y cuidado personal.

En este sentido las actividades se han centrado en la reflexión compartida y el fortalecimiento comunitario. El objetivo era generar experiencias que toquen el alma, abran caminos interiores y refuercen la importancia de la compañía y el reconocimiento mutuo.

Durante varios días, han compartido espacios de crecimiento personal, creación colectiva y convivencia. Entre estas actividades destacan:

• La charla “Prevenir y enfrentar las violencias”, donde se han ofrecido herramientas para la prevención de trata y explotación, así como para identificar violencias y riesgos.
• La visita cultural a la exposición “Wunderkammer”, de la reconocida ilustradora Ana Juan, que ha permitido explorar la obra de la artista desde una perspectiva íntima y reflexiva, generando diálogo sobre la representación de la mujer y la creatividad femenina.
• El taller de pintura textil “Con Rostros de Mujer”, en el que las participantes han plasmado de manera creativa, en bolsas de tela, emociones, rostros femeninos y deseos, fortaleciendo la cohesión grupal.
• La dinámica grupal “Creando nuestro manifiesto”, que ha reunido a las participantes en un ejercicio de reflexión conjunta sobre reivindicaciones, identificación de realidades comunes, cuestionamiento de creencias arraigadas y formas de cuidarse y apoyarse mutuamente.
• El encuentro “Cuidarnos es un acto de resistencia”, organizado por la Mesa Comunitaria EnREDarse, donde las participantes han reflexionado sobre la importancia del cuidado mutuo y del apoyo como pilares del bienestar y la igualdad.
• Una sesión de cine en clave de igualdad, con la película “A tiempo completo”, que ha propiciado la reflexión sobre las dificultades que enfrentan las mujeres para conciliar las distintas áreas vitales, responsabilidades y el cuidado propio y de otros.
• El taller de biodanza, impartido por la Escuela de Biodanza SRT, donde las participantes han creado un espacio de conexión entre cuerpo y mente, reencontrando su ritmo y disfrutando de momentos de mimo, creatividad y alegría compartida.

En el “Centro Concepción Jerónima”, estas actividades han sido algo más que talleres. Entre palabras, arte y movimiento, las jornadas han recordado que la esperanza tiene rostro de mujer.

Todas estas actividades se han enmarcado dentro de la semana de acciones celebradas con motivo del Día Internacional de la Mujer.