Normalizar y sensibilizar para hablar 'saludablemente' de salud mental

Cuidar la salud mental, especialmente entre las personas jóvenes, se ha convertido en una prioridad social que requiere la implicación de toda la comunidad. La prevención del aislamiento social, la promoción del bienestar emocional y la creación de entornos seguros e inclusivos son fundamentales para garantizar una vida digna y favorecer la participación de todas las personas en la sociedad.

En este contexto, el Centro de Tratamiento de Adicciones (CTA) de Cáritas Madrid ha participado en el acto de sensibilización ciudadana «Chamartín, por la salud mental», un encuentro que ha puesto el foco en la realidad que viven muchas personas y en la importancia de abordar la salud mental desde una perspectiva positiva, centrada en las capacidades y en todo aquello que se puede cuidar y potenciar.

Durante el acto, se ha destacado la necesidad de facilitar que las personas participen en sus propios procesos de transformación social y de garantizar su derecho a formar parte de la comunidad. Asimismo, se ha puesto de manifiesto la preocupación por el aislamiento social, así como por la precariedad de los contextos laboral y habitacional, factores que dificultan el desarrollo de una vida digna. También se ha reivindicado la creación de espacios libres de violencia para la infancia y la juventud, incluido el entorno digital.

La jornada ha contado con diferentes iniciativas de sensibilización e información, como carpas con recursos disponibles en la zona, dinámicas para desmontar mitos, estereotipos y prejuicios sobre la salud mental, y una emisora de radio en la que se ha dialogado sobre esta problemática. Además, se ha leído un manifiesto en favor de la dignidad y la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental, y la coral de la asociación vecinal del barrio ha puesto el broche lúdico al encuentro.

Aunque todavía queda camino por recorrer, cada vez se ha avanzado más en la normalización sobre la salud mental. «Afortunadamente, se ha empezado a asimilar el lenguaje de las emociones y se habla con cierta normalidad de salud mental y sabemos ver cuándo algo no va bien y hay que parar», nos dicen desde el CTA.