Aprendiendo a gestionar mis emociones (Opción 3)

Con este taller vas a aprender que la gestión emocional pasa por conocer nuestras emociones e identificarlas dentro de nuestro organismo, y así, una vez que las conocemos y las reconocemos, nos podemos hacer responsables de ellas.
 
Conocer. comprender y vivir las emociones es toda una aventura, que te llenará de recursos y habilidades para empezar a trabajar nuestra gestión emocional.

* Condiciones de las formaciones en el Centro de Estudios Sociales de Cáritas Madrid | Caritas Madrid